Korzystamy z nich co noc, kiedy to mają bezpośredni kontakt z naszą skórą. Tymczasem poduszki pierzemy zaskakująco rzadko. Czas to zmienić! Utrzymanie ich w czystości jest ważne dla naszego zdrowia oraz dla wyglądu skóry twarzy. Dlatego warto dowiedzieć się, jak prać poduszki w pięciu prostych krokach. Nie odkładaj prania na później! Czytaj dalej
Bawełna egipska uchodzi za luksusuowy materiał pościelowy. Spanie pod nią to prawdziwa przyjemność, do tego stopnia, że stanowi najczęstszy wybór możnych tego świata i luksusowych hotelu. Czym jednak różni się od innych rodzajów bawełny i czy faktycznie jest najlepsza? Poznaj zalety i ewentualne wady pościeli z bawełny egipskiej. Czytaj dalej
Zdrowy i spokojny sen jest niezbędny do właściwej regeneracji organizmu. Ma wpływ na nasze zdrowie, wygląd i samopoczucie. W dużej mierze możemy wpływać na jakość snu, zapewniając sobie optymalne warunki do komfortowego i pełnowartościowego odpoczynku. Komfort w czasie snu znacząco zwiększy odpowiednia pościel. Czytaj dalej
Spokojny, nieprzerwany niczym sen służy regeneracji organizmu, wpływając tym samym na układ nerwowy, prawidłowe funkcjonowanie mózgu, a także na układ hormonalny i odpornościowy. Specjaliści wskazują, iż nieodpowiednia porcja snu przyczynia się do upośledzenia zachodzących procesów w organizmie, doprowadzając do m.in. nadwagi czy częstych infekcji. Czytaj dalej
