Prawidłowe nawodnienie cały rok — jakie termosy, butelki na wodę i kubki wybrać?

Niezależnie od pory roku powinniśmy dbać o to, aby mieć szklankę wody pod ręką. A co jeśli wychodzimy z domu? Na szczęście są akcesoria jak butelki na wodę, które pozwalają zabrać wszędzie ulubiony napój. Spożywanie odpowiednich ilości wody jest bardzo ważne dla naszego zdrowia. Zimą, kiedy nie czujemy tak bardzo pragnienia, szczególnie łatwo o odwodnienie. Można temu jednak łatwo zapobiec. Czytaj dalej