Omlet ze szpinakiem to idealny przepis na śniadanie, choć prawdopodobnie sprawdzi się też na lunch i kolację. Jest smaczny, zdrowy i prosty w przygotowaniu. Polecam w szczególności na weekendowe śniadania, które uczyni bardziej odświętnymi.
Omlet to świetna potrawa na śniadanie. Podstawowy omlet jest łatwy do przygotowania i można bez trudu modyfikować przepis w zależności od własnych upodobań. Moją ulubioną wersją omleta jest ta ze szpinakiem. Jego smak się jest urozmaicony i świeży. Przy okazji dodajemy do potrawy nieco witamin. Szczególnie polecam omlet ze szpinakiem na sobotnie lub niedzielne śniadanie, gdyż jego przygotowanie wymaga nieco więcej czasu niż klasycznego omletu. Nie oznacza to jednak, że do południa będzie siedzieć w kuchni. Jednak ok. 15 minut należy zarezerwować na jego przygotowanie. Dlatego właśnie polecam go na weekend, kiedy nie trzeba się śpieszyć i można się porozkoszować śniadaniem.
Przeczytaj także: Patelnia na indukcje – jaką wybrać?
3 jajka
150 g świeżego szpinaku
1/2 ząbka czosnku
4 łyżki mleka
pomidorki koktajlowe
1,5 łyżki startego sera np. parmezanu
sól
pieprz
masło
Zdjęcia: Anna Oporska © Learning from Hollywood
Beth Dutton to najwyrazistsza bohaterka serialu "Yellowstone". Córka największego ranczera z Montany mówi co jej…
Serial "Yellowstone" pokochali widzowie na całym świecie. Rodzinny dramat z wielkimi interesami i polityką w…
Domy z bali kojarzą się z czymś naturalnym i pierwotnym zarazem. Te współczesne są już…
Podstawą grillowego menu są różnego rodzaju mięsa i kiełbasy. Jednak na piknikowym stole nie powinno…
Hitowy serial "Yellowstone" z Kevinem Costnerem w roli głównej opowiada o współczesnej rodzinie kowbojów. Duttonowie…
Serial "Lekcja chemii" z Brie Larson w roli głównej to wciągająca opowieść o chemiczce, która…