Rokitnik – sprawdź, jak z jego pomocą możesz wspomóc swoją odporność!

Rokitnik to roślina, która przez wiele lat była zapomniana i niedoceniana, jeśli chodzi o jej wyjątkowe właściwości. Tymczasem owoce tego dość trudno dostępnego krzewu wyróżniają się bogactwem cennych składników. Wyjaśniamy, jakie są najważniejsze właściwości rokitnika.

Złoto Syberii, bo tak inaczej nazywany jest rokitnik, to krzew, który od lat znany jest w medycynie. Wyróżnia się wieloma korzystnymi cechami, co wynika z faktu, iż jego owoce zawierają niemal 190 substancji bioaktywnych. Niegdyś wykorzystywany był głównie w leczeniu astmy, szkorbutu, ale też anemii. Rokitnik to także ogromna dawka witaminy C. Z tego też względu spożywanie oleju czy innych przetworów z rokitnika wpływa bardzo pozytywne na budowanie naturalnej odporności organizmu. Czym jeszcze się wyróżnia?

Poznaj prozdrowotne właściwości rokitnika

Rokitnik wyróżnia się nie tylko swoim wyglądem. Kwiaty tego krzewu wydają wyjątkowo słodki zapach. Z kolei zaś owoce cechują się niepowtarzalnie żywym kolorem. W parze z charakterystycznym wyglądem idą również niezwykłe właściwości. Owoce rokitnika to cenne źródło witamin, w tym przede wszystkim witaminy A, C i E. Dzięki temu wykazuje on działanie przeciwgorączkowe oraz bakteriobójcze. Co jest istotne, witamina C występująca w owocach rokitnika, jest łatwo przyswajalna. Oznacza to znacznie większe ilości kwasu askorbinowego, które dostarczane są do organizmu. Jak wykorzystać rokitnik w celu wspierania odporności? Otóż z owoców wspomnianego krzewu można z powodzeniem przygotować domowe przeciery, nalewki czy też soki. Będzie to idealne uzupełnienie diety w przypadku wystąpienia przeziębienia czy też grypy. Dużą zaletą rokitnika jest fakt, iż zachowuje on swoje wyjątkowe właściwości, niezależnie od formy podania. Jeśli nie mamy możliwości przygotowania własnych przetworów, warto zdecydować się na olej z rokitnika. Jego suplementacja ma też pozytywny wpływ na leczenie dermatoz.

Rokitnik a kosmetyki – jak działa na skórę?

Zawarte w owocach rokitniku witaminy i inne cenne substancje, sprawiają, iż jest chętnie wykorzystywany nie tylko w medycynie. Rokitnik świetnie sprawdza się także w pielęgnacji włosów, twarzy i ciała. Czym wyróżniają się kosmetyki z rokitnikiem? Przede wszystkim – właściwościami pielęgnacyjnymi i odżywczymi. Można znaleźć go w składzie wielu kremów o działaniu przeciwstarzeniowym. Ze względu na obecność witaminy E, kosmetyki z rokitnikiem zmniejszają szorstkość skóry, ale też pomagają wygładzić pierwsze zmarszczki. Przy regularnym stosowaniu skóra staje się wygładzona i poprawia się jej koloryt. Rokitnik zawiera bowiem sporą dawkę beta-karotenu, który nadaje skórze piękny odcień. Jeśli chodzi o pielęgnację ciała, rokitnik znaleźć można w składzie produktów do opalania. Stanowi bowiem naturalny filtr, chroniący ciało przed negatywnymi skutkami przebywania na słońcu. Kosmetyki z ekstraktem z rokitnika polecane są dla osób, które szukają produktów normalizujących skórę.